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2023년의 다이어트를 위한 팁들
현대인의 영원한 화두 다이어트. 새해가 되면 가장 먼저 결심하는 것도 다이어트다. 단순히 체중감량을 하는 것이 아니고 조금 더 건강한 삶을 영위하기 위한 방법으로 다이어트를 선택하는 사람들이 늘어나고 있다. 식욕이라는 기본적인 욕망을 통제해야 하는 고통스러운 과정을 포함하고 있기 때문에 결심을 해도 달성하기 쉽지 않은 것 또한 사실. 그 동안 여러 다이어트 방법을 시도해 봤지만 큰 효과를 보지 못했다면 이 기사를 주목할 필요가 있다. 최근에 트렌드를 보여주는 다양한 다이어트 방법과 원칙들을 모아보았다. 2023년에는 기필코 다이어트에 성공하고 싶다면 꼭 기억해야 할 것들이다.
올해만은 꼭! 새해 결심 지키기 프로젝트
새해가 밝으면 새로운 기분으로 새출발을 하자고 누구나 마음을 먹는다. 그럴 때마다 연례행사처럼 찾아오는 것이 바로 새해결심. 누구나 새해에는 이루고 싶은 목표를 찾아서 결심을 해본다. 하지만 이런 새해결심은 안 지켜지는 경우가 많다. 사자성어인 작심삼일은 이제 옛말이 되고 3일도 안가는 결심들이 속출한다. 매해마다 하는 새해결심 지키는 데 성공할 수는 없을까?
Lauryn’s Art - The First Night
There's nothing like the excitement of the first night in a new home, surrounded by boxes in a fresh and empty living room, pizza required.
화산이 만들어 준 치유의 명약 세계의 화산온천
자연 속에서 그 풍광을 바라보며 즐기는 노천 온천. 세계 곳곳에는 화산 폭발로 인해 만들어진 이름난 천연 온천이 많다. 따뜻하게 몸을 녹이는 것 뿐 아니라 온천수에 들어있는 다양한 물질들로 인해 치료의 효과도 얻을 수 있는 온천은 완벽한 휴식의 진수를 보여준다. 문명과 분리된 채 청정지역에서 즐길 수 있는 세계의 화산온천을 만나보자.
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