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여름맞이 다이어트,올바른 방법으로 건강하게 시작하자!
개성이 중요한 시대! 21세기 현대 시대, 예쁘고 못생긴 기준은 아름다운 외모에서 개성있고 자신감 넘치는 모습으로 탈바꿈 되고 있다. 하지만 그럼에도 불구하고 다이어트는 우리의 일상 속에서 풀기 힘든 숙제 늘 우리를 따라다니고 있다. 최근에는 외모 중심보다는 건강을 중심으로 한 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있으며 수많은 다이어트 성공기와 정보들을 인터넷을 통해 쏟아지고 있다. 하지만 나에게 맞지 않는 방법을 선택하면 오히려 건강을 해치거나 요요가 올 수 있기 때문에 나의 체질과 환경에 잘 맞추어 체중감량을 할 수 있도록 하는 것이 중요하다.

SC 한미노인봉사회, 6.25 참전 용사 만찬 개최
산타클라라 한미노인봉사회(회장 이문자, 부회장 정순자, 최경수)가 주최하는 6.25 한국전 참전 미군 용사들의 숭고한 희생정신을 기리고 감사의 마음을 전하는 자리가 지난 25일 오전 11시 밀피타스 소재 뉴비전 교회(담임 이진수 목사)에서 참전용사 및 가족 150여명이 참석한 가운데 열렸다.

고려대 정진택 총장, 114년 최초 공대출신 총장
실리콘벨리 지역에 2019년 고려대학교 20대 신임 정 진택 총장이 방문했다. 그는 앞서 UCLA 대학을 먼저 방문해 여러 협력방안을 모색했으며, 실리콘벨리 지역의 테크노 기업들을 탐방하고, 실리콘벨리지역의 독특한 문화중 하나인 창업을 격려하고 도전하는 각종 인프라 환경등을 자세히 조사하기 위함이었다. 앞으로 4년간 총장으로서 고려대학교를 이끌어 나갈때 보다 창의적이고 선도적인 방향으로 나아가기위한 첫 발걸음이다. 필자는 산호세 산장식당에서 정 진택 총장을 만났다. 정 총장의 첫 인상은 전형적인 공과대 교수의 이미지 였다. 밝고 차분한 외모에 미사여구 하나없는 분명하고 간결한 언어를 구사했다.

[기자칼럼]종교와 정치 사이에서
영업사원들이 고객들과 상담을 하거나 대화를 나눌 때 절대 하지말아야 할 화제거리가 있다면 그것은 종교와 정치문제다. 사람마다 성향도 다르고 예민한 문제라 자칫 화제로 올렸다가 본전도 못찾는 경우가 많기 때문이다. 요즘은 영업사원만이 아니고 부모와 자식간에도 정치와 종교얘기는 안하는 것이 좋다. 오랫만에 가족이 둘러앉아 즐거운 식사자리에 자칫 현정권이 어떻고 요즘 기독교가 어떻고 하는 얘기가 나오다 보면 분위기도 안좋아지고 서로 기분이 상하기 십상이다.
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