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건강 UP 활력 UP, 균형잡힌 건강한 식사를 위한 상식
우리는 건강한 노후 생활에 대한 관심이 점점 높아져 가는 시대를 살아가고 있다. TV나 각종 매체에서는 건강에 대한 프로그램이 계속 늘어나고 있고 특별히 노후를 계획하지 않는 젊은 세대들도 건강한 노후를 위한 다양한 컨텐츠와 방법들에 관심을 갖고 있다.

가을철 건강관리하기, 환절기 질환의 종류와 예방법
길고 뜨거웠던 여름을 뒤로하고 추운 겨울을 준비하는 가을에 문턱에 다가왔다. 지역에 따라 아직 늦더위가 찾아 오는 곳도 있지만 아침, 저녁과 크게 다른 낮기온으로 인해 오히려 감기 등의 환절기 질환에 쉽게 노출되는 시기가 바로 가을이다 특히 과음이나 흡연, 무리한 운동, 자극적인 음식, 장시간의 컴퓨터 사용 등은 체력을 고갈시켜 신체적 문제가 이어질 가능성이 높다.

[기자칼럼] 세상에 공짜는 없다
얄팍한 상술로 '공짜'를 내세우지만 자세히 보면 속았다는 것을 알게 되는 경우가 많을 것이다. 평소보다 값이 턱없이 싸다거나 '1개사면 1개 공짜(Buy 1 Get 1 Free)'라면 그 제품은 유통기간이 얼마남지 않았거나 재고가 많아 급하게 처분을 할 목적이 크다.

[People's Life]행복 지휘자, 박종수 목사
노인회, 한인회,양로원, 노숙자에 행복, 치유, 나눔 하모니 선사 - 어설픈 아마츄어들을 모아 하나의 커다란 하모니를 만들어 놓은 실리콘 벨리 한인회 오케스트라와 합창단의 행복 지휘자,남을 위해 희생하며 나누고자 하는 숨겨진 귀한 봉사자가 있다.
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