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복부비만과 지방간
간은 현대인이 가장 적극적으로 챙겨야 할 건강 중에 하나다. 기름지고 단 음식이 많아지는 현대의 식생활에 가장 많이 타격을 받는 장기가 간이기 때문이다. 게다가 간은 침묵의 장기라는 별명이 있을 정도로 질병이 발생해도 티가 나지 않는다. 따라서 간이 건강하려면 정기적인 검사와 제대로 된 이해, 올바른 생활 습관이 동반되어야 한다. 하지만 현대인의 간 건강은 흔들리고 있다. 특히 요즈음 많이 발생하는 질병은 비알코올성 지방간. 비알코올성 지방간은 어떤 이유로 왜 생기는 것일까?

여행 가이드가 들려주는 미국 여행 L.A에서 샌프란시스코 중(5편)
If you're going to San Francisco. Be sure to wear some flowers in your hair. You're gonna meet some gentle people there. 샌프란시스코에 가면 잊지 말고 머리에 꽃을 꽂으세요. 샌프란시스코에 가면 친절한 사람들을 만날꺼에요

유럽의 가을속으로 들어온 고성을 찾다.
가을이 깊을 대로 깊은 유럽 곳곳에는 석양 무렵이면 하늘도 산도 강물도 온통 핏빛처럼 붉은 물이 든다. 그리고 한 걸음도 떼지 못한 채 한없이 바라볼 수 밖에 없는 아름답고 고풍스러운 성들은 유럽의 가을을 완성 시켜준다. 고성을 배경으로 오색빛을 머금은 대자연의 색과 끝없는 들판에 남겨진 건초 더미들 그리고 마을 곳곳에서 밥을 짓느라 피어 올리는 연기들까지 이 모든 풍경은 바쁘게 달려왔던 우리의 마음을 한 없이 여유롭게 만들어 줄 것이다.

Lauryn’s Art - Tea Party
"Even in the afterlife, you need to take some time for yourself and your friends."
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